黃瓜和什么榨汁減肥?為什么?
黃瓜是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，很多人喜愛(ài)吃黃瓜，熱量低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女生而言，還是款較理想的減肥飲品。
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黃瓜榨汁的話，想要味道好，就需要搭配不同的果蔬，和黃瓜搭配榨汁的果蔬還是挺多的，但是黃瓜和什么搭配好喝呢？還是要看個(gè)人口味了。
胡蘿卜和黃瓜一起榨汁
做法，黃瓜一根，胡蘿卜一小根，蜂蜜適量。
（1）黃瓜洗凈去皮切成小塊，胡蘿卜去皮切段備用。
（2）在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁。
（3）將榨好的蔬菜汁倒入杯中，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可飲用。
黃瓜獼和猴桃榨汁
黃瓜一根，獼猴桃2個(gè)，蜂蜜適量。
（1）黃瓜洗凈去皮切成小塊。
（2）獼猴桃對(duì)半切開(kāi)，用勺取出果肉備用。
（3）將準(zhǔn)備好的獼猴桃和黃瓜放入榨汁機(jī)中加入適量的開(kāi)水榨汁。
（4）將攪拌均勻的果蔬汁倒入杯中www.nfysw.com，加 入適量的蜂蜜調(diào)味即可。
黃瓜雪梨榨汁
（1）雪梨去核去皮切塊，榨成汁。
（2）黃瓜去頭去尾，可以不去皮切段，榨成汁。
（3）將榨好的果汁倒入杯中攪拌均勻，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。
黃瓜金桔榨汁
金桔5顆，黃瓜一小根，蜂蜜適量。
（1）黃瓜洗凈后去皮切細(xì)丁，金桔洗凈后對(duì)切，擠汁。
（2）將所有材料放入果汁機(jī)中加入適量純凈水，打至材料細(xì)碎成汁即可。
（3）將打好的果汁倒入杯中，如果覺(jué)得不夠甜，可以加入適量的蜂蜜調(diào)味。
黃瓜還可以和香蕉，蘋果，菠蘿，葡萄，一起榨汁，風(fēng)味都不錯(cuò)。
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