①不必信奉“8小時(shí)睡眠論”，每晚完成4—5個(gè)睡眠周期更重要；②#多晚睡覺(jué)算熬夜#？每天不在一個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)，會(huì)影響靜息心率，也就相當(dāng)于熬夜；③午睡時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，容易導(dǎo)致頭昏腦漲、乏力…今天是#世界睡眠日#，分享關(guān)于睡眠的那些事↓↓祝你天天睡好覺(jué)！ （@人民日?qǐng)?bào)）
<ul id="ouw02"></ul>
①不必信奉“8小時(shí)睡眠論”，每晚完成4—5個(gè)睡眠周期更重要；②#多晚睡覺(jué)算熬夜#？每天不在一個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)，會(huì)影響靜息心率，也就相當(dāng)于熬夜；③午睡時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，容易導(dǎo)致頭昏腦漲、乏力…今天是#世界睡眠日#，分享關(guān)于睡眠的那些事↓↓祝你天天睡好覺(jué)！ （@人民日?qǐng)?bào)）
標(biāo)簽： 人民日?qǐng)?bào) 世界睡眠日
相關(guān)推薦
新聞排行
媒體焦點(diǎn)