1、孕婦可以吃蝦，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏反應。
2、如果蝦等海鮮過敏，就不適合吃蝦。
3、孕婦可以通過吃蝦來補充蛋白質(zhì)，孕期需要大量的蛋白質(zhì)。
(資料圖片)
4、蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，蝦富含蛋白質(zhì)。
5、可以有效補充蛋白質(zhì)的需求。
6、還能保護心腦血管系統(tǒng)。
7、蝦中的營養(yǎng)成分能很好地調(diào)節(jié)心腦血管系統(tǒng)，孕婦吃蝦有利于心臟健康。
8、吃蝦也可以補鈣。
9、從懷孕第四個月開始，胎兒會發(fā)育骨骼，孕婦要注意補鈣。
10、蝦含鈣高。
11、孕婦吃蝦有補鈣的作用。
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