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科普園地
明天早上要空腹來哦
(資料圖)
每次體檢前，醫(yī)生總會反復(fù)叮囑：“明天早上要空腹來哦，不能吃飯喝水！”不少人對此滿頭問號：空腹和體檢結(jié)果有什么關(guān)系？是不是所有項目都需要空腹？空腹到底要餓多久才合適？今天就來一次性解答這些關(guān)于空腹體檢的常見疑問。
QUESTION
1.為什么要空腹體檢？
ANSWER
體檢要求空腹，并非醫(yī)生“故意刁難”，而是飲食會通過多種途徑干擾檢查結(jié)果，甚至掩蓋真實病情。具體來說，空腹的必要性主要體現(xiàn)在兩類檢查中：
1. 胃鏡、腹部B超前需空腹：食物會“遮擋視線”
胃腸鏡檢查：進食后消化道殘留食物殘渣會遮擋黏膜觀察，還可能引發(fā)嘔吐誤吸、窒息風(fēng)險。
腹部B超：進食后膽囊收縮、胃腸蠕動加快，胃腸道內(nèi)氣體和液體增加，會嚴(yán)重干擾膽囊、胰腺等器官的超聲圖像清晰度。
2. 部分采血項目需空腹：飲食會“篡改數(shù)據(jù)”
保證結(jié)果可比性：臨床檢驗正常參考值基于空腹?fàn)顟B(tài)建立，飲食差異會導(dǎo)致結(jié)果波動，空腹能讓不同人之間的結(jié)果更具對比性。
提升結(jié)果可靠性：餐后12~14小時胃腸消化吸收基本完畢，血液成分穩(wěn)定，測得數(shù)值更真實反映機體生化狀態(tài)，助力疾病診斷。
確保結(jié)果準(zhǔn)確性：清晨機體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，情緒、勞動等干擾因素少，能準(zhǔn)確反映生理變化。
QUESTION
2. 所有化驗都需要空腹嗎？
ANSWER
不是所有檢查都需要空腹！這些項目可“放寬心”
很多人以為“體檢必須全程空腹”，其實這是誤區(qū)。根據(jù)檢查項目的特性，可分為三類情況：
-需空腹抽血的項目
血脂、血清總膽汁酸、空腹血糖、腎功能、肝功能等。這類項目受飲食影響大，進食后會導(dǎo)致血糖升高、脂肪代謝變化，可能出現(xiàn)虛假異常結(jié)果。
-無需嚴(yán)格空腹的項目
血細(xì)胞分析、血沉、常規(guī)凝血功能、血型、心肌標(biāo)志物、甲狀腺功能、腫瘤標(biāo)志物、自身抗體、免疫球蛋白、感染性疾病免疫等。
-特殊項目需遵醫(yī)囑
餐后血糖、糖耐量試驗、胰島功能測定、性激素、用藥后檢測等，需嚴(yán)格按醫(yī)囑在準(zhǔn)確時間點抽血。
QUESTION
3.空腹體檢的“正確打開方式”
ANSWER
空腹不是“餓越久越好”，也不是“一滴水都不能喝”，掌握這些細(xì)節(jié)才能讓結(jié)果更可靠：
- 禁食時間：至少禁食8小時，以12~14小時為宜，最長不超過16小時。
- 采血時間：建議上午7:00~9:00采血。
- 飲水要求：空腹期間可少量飲用清水（約50~100mL，不感到口渴即可），飲料、茶水等不算在內(nèi)。
QUESTION
4. 空腹體檢小技巧
ANSWER
- 體檢前調(diào)整狀態(tài)：
正常飲食作息，避免油膩、刺激、難消化食物，保持日常食量。
- 勿擅自停藥：
慢性病患者（如高血壓）需正常服藥，糖尿病患者抽血后及時補藥，具體遵主治醫(yī)生建議。
- 優(yōu)先完成空腹項目：
先做空腹檢查（如抽血、胃腸鏡、腹部B超），結(jié)束后盡快吃早餐，避免低血糖。
- 控制飲水量：
僅可少量喝清水，不喝飲料、茶水，飲水量以不口渴為宜。
空腹體檢的核心目的是排除飲食干擾，讓檢查結(jié)果更準(zhǔn)確地反映身體真實狀態(tài)。了解這些知識后，下次體檢前就不會再手足無措啦～
記得提前規(guī)劃好時間，保持輕松心態(tài)，
才能讓體檢發(fā)揮最大的健康監(jiān)測作用！
云南省第三人民醫(yī)院
圖文：健康體檢中心 張陽
一審：張瑛 / 二審：胡娟 / 審校：劉嶺
編輯發(fā)布：侯觀慶
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