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盛夏時節，空調成了人們的消暑“神器”，但是不正確的吹空調方式可能會對身體造成傷害。比如，每年夏天都會有人因吹了一夜空調而出現面癱。
為什么吹空調會導致面癱？如何使用空調更健康？
【資料圖】
吹空調可能導致面癱
從中醫角度來講，空調的冷風屬于風寒邪氣，如長時間對著頭面部直吹，風寒之邪會困于面部肌表 ，阻礙經絡氣血的循行，以致發生局部不仁不用的癥狀。
從西醫角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處于開放狀態，長時間吹空調會使面部的神經血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經缺血、水腫，進而導致神經損傷。
面部神經支配著面部表情肌，面部神經受損會直接導致其部分支配功能喪失，造成面神經麻痹，就是常說的面癱。
不過，吹空調一般只是面癱的誘發因素，不是直接因素。面癱的發病機理尚不明確，可能跟機體免疫力下降、病毒感染等有關。
不過，臨床上接診的面癱患者，發病前大多有吹冷風、淋雨、受涼等誘因。因此，如果出現口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時就醫。
夏季如何正確使用空調
夏季適當、適時地吹空調是沒有問題的，正確使用空調應注意以下幾方面：
1.避免長時間開空調，要勤開窗通風保持空氣流通；
2.避免空調冷風直吹，最好設置風向朝上；
3.要做好冷熱環境的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內后稍等一段時間再開空調；
4.劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調；
5.空調溫度設置不要太低，26℃為宜；
6.在吹空調時要注意補充水分，防止干燥；
7.長時間待在空調房里，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。
版權聲明
本文選自中國中醫藥報，由云南中醫編校推薦發表，版權歸原作者所有。
責任編輯丨馬春麗