隨著現代生活方式的快速轉變,許多人都深受腰、頸椎及肩膀疼痛的困擾。在我們的傳統觀念中,我們習慣性地說不能睡在軟床墊上,甚至大部分人都沒有睡在軟床上的經歷。因此,很多人從幼時起就開始睡在硬板床上。然而,許多腰、頸椎及肩膀疼痛的問題都是由于長年累月睡在硬板床上而導致的。
在這樣的社會現象背景下,央森床墊應運而生,在睡眠健康領域進行了深入的研究和創新,致力于解決硬板床帶來的危害。央森床墊積極倡導和傳播“要健康,不睡硬板床”的全新理念,這一理念的積極影響引起了廣泛的關注。
長期睡“硬板床”對人體脊柱健康帶來了哪些嚴重的健康隱患?
首先,當人們平躺仰睡在硬板床上時,由于無法貼合人體S型曲線,腰部處于懸空狀態,導致腰部肌肉時刻處于緊繃狀態而形成腰肌勞損。隨著腰椎長期超量承重,脊柱自然曲線逐漸向直線發展,脊椎骨節間隙變大,發展成為腰間盤突出癥。
其次,在醫療界有個名詞叫“五十肩”,即認為年齡到了50歲,肩膀就容易酸痛。甚至潛意識里覺的這很正常,認為是吹穿堂風、吹空調冷到了。但其實是在硬板床側睡時,會導致肩膀和硬板床相對抗,造成血液循環不暢的問題,時間一長,肩膀就容易出現炎癥,造成肩膀痛、肩周炎等。睡硬板床造成的血液循環受阻,導致睡眠中頻繁翻身,是失眠及睡眠質量降低的重要原因。
側睡時身體會不自覺的尋求與床墊加大接觸面,像半臥的姿勢,腹部有1/3緊貼床墊表面,而雙腿姿勢則是上面一條腿遠跨下面一條腿,長期此形態會造成“脊柱側彎或扭曲”。因此,長期睡硬板床會對脊柱造成不可逆的損害,甚至可以說是“慢性中毒”。
然而睡“軟床墊”是不是就沒問題了呢?
這并非說床墊越軟越好,仰睡在沒有支撐的軟床墊上,則會出現脊柱反方向下壓的問題,造成腰椎反方向彎曲,會極速對腰椎造成傷害。這種床墊側睡同樣容易造成脊柱彎曲甚至傷害。所以我們說,睡在沒有支撐性的軟床墊上如同“中劇毒”,極易形成腰椎健康問題。
究竟選擇什么樣的床墊適合自己呢?
現如今,業內人士通常推薦睡軟硬適中的床墊,其實不然,因為每個人的年齡、體重、身高、以及脊柱的健康狀況都不盡相同,因此,在選擇床墊時,這些都是重要的判斷依據。
央森床墊將獨特的支撐系統與天然有機填充物相結合,讓床墊實現不同區域的軟硬區分,從而更加貼合人體脊柱的S型曲線,幫助您在舒適的睡眠過程中,讓脊柱得到自然的放松,無論是仰睡還是側睡,床墊都能保持人體脊椎S型曲線不變,確保脊椎健康舒展,并有效改善腰、頸椎及肩膀痛不適等問題。
匠心工藝,打造非凡睡感
央森床墊精選自然稀有的馬尾鬃、羊絨、駝絨、桑蠶絲、英格蘭原籽棉等天然有機材料,經過科學的配比和精湛的工藝融入填充層。其獨特的結構與特征,帶給您安全、綠色、環保的睡眠體驗。同時,增加床墊的透氣性,促進人體血液循環,有效減少睡眠中的翻身次數,從而促進深度睡眠。
央森致力于改變國人傳統睡眠觀念,把睡眠健康與舒適帶給千家萬戶。我們希望讓深受脊柱健康問題困擾的人們享受到更健康、更美好的生活。
