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    全球資訊:東湖評論:學唱“挖呀挖”,有趣還解壓

    2023-05-11 12:47:34來源:荊楚網 ?(湖北日報網)  


    (資料圖片)

    “在小小的花園里面挖呀挖呀挖,種小小的種子,開小小的花......”這個“五一”假期,不少網友被這首兒歌“洗腦”。這幾天,你也在自己的“小小花園”里,“挖呀挖呀挖”嗎?視頻爆火后,各路網友童心大發,爭相改編。模仿者中除了小朋友,更多的是大朋友。礦工大哥留言“在深深的礦井里面挖呀挖呀挖,挖多多的煤炭,點亮千萬家”;還有公安小姐姐“在手機里面刷呀刷呀刷,把掙來的money全給騙子花”。國家隊也是及時出手,三峽集團“在深深的長江里挖呀挖呀挖,種水力的種子,開綠電的花”......不少網友調侃,“五一”假期過出“六一”兒童節的感覺。

    這首幼兒歌曲“挖呀挖”爆火的原因,很大成分是更多的成年人從緊張的忙碌情緒中得到撫慰。隨著社會的快速發展,現代人生活中的壓力越來越重。平時的工作壓力、家庭瑣事、經濟壓力等各種問題都可能導致緊張情緒的產生。三峽大學藝術學院老師李琳莉表示:視頻傳遞出來的是一種熟悉、簡單、純真的美好!熟悉的旋律,配上老師有感染力的召喚,還有孩子們純凈的童聲,很容易就讓人撤防,從緊繃的狀態下松弛下來,產生一種想要跟著唱的沖動。

    那么,如何來緩解各種壓力呢?首先,正確看待壓力。現代生活節奏越來越快,生活、工作賦予責任與義務,無論是大朋友還是老朋友,都會面臨各種“鴨梨”。對于我們來說,就要像高壓鍋一樣,壓力不夠時就聚集壓力,變成“蒸飯”動力。其次,學會減壓。身處高度競爭的職場環境,面對各方壓力是極其正常的,只有正確對待,才能化壓力為動力。也有網友調侃到“在小小的工地里面挖呀挖呀挖,掙小小的Money回家給媳婦花”。這剛好說明,當高壓鍋壓力過高時,就需要我們釋放壓力,這樣壓力就不會帶來負面情緒。

    最后,造成焦慮的原因有很多,消除焦慮的方法卻不止一種,短視頻當前成了其中最方便快捷的減壓方式之一。但不可否認,網絡減壓是把雙刃劍,亦能放松身心也能著魔。因為減壓適度網絡可使人放松,但有的人卻不節制時間,不僅起不到減壓效果,反而使人更加頹獸。“挖呀挖”的爆火,也讓更多幼師獲得極大關注。幼師們利用課余時間在短視頻平臺直播,應該給與更多包容,但過度透支休息時間不可為。只有令身心都保持健康,才能揚起生活的風帆,走向美麗的人生。

    稿源:荊楚網(湖北日報網)

    作者:張天鵬(湖北宜昌)

    責編:詹薔

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