華聲在線全媒體記者 李琪 通訊員 陳思雨 楊正強(qiáng) 視頻 李致遠(yuǎn)

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目前，我國(guó)新冠肺炎疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，加之冬季流感等呼吸道疾病高發(fā)，疫情下孕產(chǎn)婦、兒童、老人等特殊人群該如何做好健康防護(hù)？12月6日，湖南省胸科醫(yī)院綜合門(mén)診副主任、主任醫(yī)師李升爐表示，新冠病毒對(duì)人群普遍易感，老人、兒童、孕婦等免疫力相對(duì)低，需要特別注意防護(hù)。

孕產(chǎn)婦感染率和普通人群接近

從總體人群表現(xiàn)看，孕產(chǎn)婦奧密克戎感染率和普通人群接近，出現(xiàn)癥狀的表現(xiàn)類型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛、發(fā)燒等。

與普通人群相比，感染沒(méi)有給孕產(chǎn)婦的健康帶來(lái)更多影響。但患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的孕產(chǎn)婦要加強(qiáng)自我保護(hù)。有妊娠計(jì)劃的女性最好在孕前接種新冠病毒疫苗，增強(qiáng)自身免疫力；其次，要預(yù)防基礎(chǔ)病，盡量調(diào)整好身體狀態(tài)再懷孕。

同時(shí)應(yīng)做到保持良好生活規(guī)律，保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；做好手衛(wèi)生，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋；生活用品單獨(dú)使用，不與他人共用；外出做核酸時(shí)，與其他人盡量保持2米以上距離，并全程佩戴口罩；回家后，及時(shí)更換衣物，洗手洗臉；做好自我健康監(jiān)測(cè)，每日測(cè)量體溫和體重，監(jiān)測(cè)胎心，胎動(dòng)變化有異常情況及時(shí)咨詢醫(yī)生或就診；提前向社區(qū)報(bào)備孕周期，提前告知居委會(huì)產(chǎn)檢時(shí)間，并網(wǎng)上提前預(yù)約掛號(hào)，盡量縮短就診時(shí)間；早孕期、中孕期沒(méi)有特殊問(wèn)題的孕婦，在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下，根據(jù)疫情形勢(shì)，確定產(chǎn)檢間隔時(shí)間。如遇封閉隔離無(wú)法按時(shí)就診，要和自己的助產(chǎn)機(jī)構(gòu)及時(shí)聯(lián)系。

孕產(chǎn)婦疫情期間可暫緩預(yù)防接種，暫停新生兒健康體檢，通過(guò)電話、微信、視頻等方式在線咨詢。

“易感、易重”老年人群這樣預(yù)防

老年人抵抗力較弱，面對(duì)疫情呈現(xiàn)“易感、易重”的特點(diǎn)。老年人往往患有慢性病，需要長(zhǎng)期服藥治療，如能規(guī)律用藥且病情穩(wěn)定，可嘗試通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的方式在線復(fù)診，減少到醫(yī)院交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。

李升爐強(qiáng)調(diào)，在目前的防控形勢(shì)下，不提倡老年人外出跳廣場(chǎng)舞。“也不建議一個(gè)人戴著口罩跳，因?yàn)榇髦谡謺?huì)憋悶，對(duì)患有高血壓、冠心病、慢阻肺等基礎(chǔ)病的老人，會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。”

建議和倡導(dǎo)老年人群養(yǎng)成以下衛(wèi)生習(xí)慣：養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣；不與他人共用個(gè)人用品；保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；每天做好健康監(jiān)測(cè)，定時(shí)測(cè)量體溫、血壓等，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知身邊的家人；居家要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)；外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，做核酸時(shí)盡量與他人保持2米以上距離；需要陪護(hù)的老年人，家人應(yīng)注意自身健康。做好每天的體溫檢測(cè)，以免感染疾病，甚至傳染給老年人。

家長(zhǎng)帶娃“透風(fēng)”怎樣保證安全

李升爐表示，在疫情防控過(guò)程中，特別是疫情發(fā)生強(qiáng)度較高地區(qū)，孩子要減少外出，特別是減少到人員密集的場(chǎng)所去活動(dòng)。“如果家里人出現(xiàn)了相應(yīng)的上呼吸道感染的疾病，要特別注意做好對(duì)兒童和幼兒的保護(hù)。

另外，秋冬季是兒童呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，發(fā)燒和咳嗽是兒童呼吸道疾病常見(jiàn)癥狀。導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽癥狀的病原體非常多，以流感病毒等病毒為主，也包括某些細(xì)菌、肺炎支原體等。

孩子生病后如果精神狀態(tài)穩(wěn)定，家長(zhǎng)做對(duì)癥處理、觀察病情即可。但如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、頻繁咳嗽或嘔吐，甚至出現(xiàn)抽搐、頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少、呼吸增快、呼吸困難、意識(shí)障礙等情況，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)。

建議家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn)：教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不亂摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛；保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；餐具、毛巾等生活用品單獨(dú)使用；居家期間保持室內(nèi)通風(fēng)；外出做核酸時(shí)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人和兒童出行必須做好自身防護(hù)，給孩子佩戴兒童口罩，回家后及時(shí)更換衣物并洗手；低齡兒童的家長(zhǎng)、監(jiān)護(hù)人或看護(hù)人應(yīng)做好手衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不對(duì)著孩子打噴嚏、咳嗽、呼（喘）氣，不親吻孩子，喂食時(shí)不用嘴吹食物，也不要嚼過(guò)后喂給孩子；低齡兒童的家長(zhǎng)、監(jiān)護(hù)人或看護(hù)人在照顧孩子時(shí)應(yīng)佩戴口罩；當(dāng)家長(zhǎng)、監(jiān)護(hù)人或看護(hù)人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)將孩子交由他人照顧，避免與孩子繼續(xù)接觸；有密接或新冠可疑癥狀的兒童，應(yīng)及時(shí)向社區(qū)報(bào)告。