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如何從易胖體質變為易瘦體質_如何從易胖體質變易瘦體質 世界看點

互聯網 | 2023-06-22 12:01:45


(資料圖)

1、病情分析:嚴格來說,不存在易胖體質和易瘦體質,人體的胖瘦與遺傳因素、飲食習慣、生活習慣、運動習慣有直接關系。

2、肥胖與吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、活動少、熬夜等不良習慣和一些內分泌疾病有直接關系。

3、所以,糾正不良飲食習慣,克服不良生活習慣,多做運動,積極治療原發病。

4、所謂的“易胖體質”也會轉化為“易瘦體質”。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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