儀態對于一個人的形象而言有多么的重要呢？有這樣一則研究表明：人在十米開外時，能夠被捕捉到的其中一部分，就是儀態。

這是因為當觀察距離足夠遠時，人的視線更多聚焦于整體而不是部分，其中包括像膚色、儀態、體型等大面積的量感體塊。

所以從這點來看，對于大多數人而言，五官上的瑕疵，比如眼睛不夠大、鼻子不夠翹甚至嘴巴有些寬都不是什么大問題，只要能夠將整體表達之一——儀態拿捏到位，依舊能夠給人以良好的形象。

(資料圖)

所以本期中，炫君將以劉詩詩為例，談一談儀態會表現在哪些方面，以及如何塑造良好的儀態。感興趣的人快來看看吧！看了劉詩詩的形體，才知道“儀態”到底有多重要！

人物解析：

劉詩詩作為圈中的85花代表，至今仍是一名正當紅的女藝人。而能夠讓她持續走紅于娛樂圈的倚仗，不是旁的，正是那通身的儀態。

之所以這樣講，是因為單從顏值上來看，劉詩詩的五官是屬于典型的淡顏系，所以相較于其他明艷型女星來講，天然便在氣勢上落了下乘。

但一份好的儀態，卻讓她絕地反擊。那松弛自然的風姿配合清雅的五官，非但不會有乏味寡淡之意，還多了份中式典型的雋詠溫婉。

如天鵝般的脖頸：

奧黛麗赫本曾經說過“優雅是唯一不會褪色的美麗”，而那宛如天鵝一般的脖頸，正是優雅的具象化之一。

同樣，在劉詩詩的照片中，我們也能頻繁窺見那纖細、柔嫩、筆直的脖頸線條，宛如上好的美玉，自帶無限的矜貴與坦然。

與此同時，除了偶像們的示范之外，再讓我們著眼于現實。

試想，作為一名普通女孩，當我們化了精致的妝、卷了美麗的頭發，卻因為不良的脖頸儀態而導致美麗由100%將至50%時，是否會不甘心呢？所以，保護好脖頸處的儀態之美尤為重要。

這里，大家一方面可以多做一些有利于脖頸放松的操，緩解一些它的壓力；另一方面也少玩手機，讓脖子前傾與我們說再見！

舒緩的肩部：

曾經，我們以溜肩為美，認為“將人無頸，美人無肩”才是王道。

所以在古畫中出現的女子，大多擁有一副窄肩，肩小而窄，好似無骨，觸之生華，圓潤又流暢，端的是一派嬌羞與可憐之美，盡顯古典風韻。

但提倡這樣審美的前提，是古人的衣服大多層層疊疊，如果肩膀不窄、不小，就容易給人以魁梧之態。

而到了當代，隨著服飾的逐漸輕薄，窄肩與溜肩就不再合適。

所以，我們更崇尚平肩與直角肩，正如鏡頭下的劉詩詩，兩肩對稱，肩峰挺直鋒利，不上聳也不下陷，整體肩肌不明顯，宛如紙片一般，給人以知性大氣之美。

對比此前的溜肩模樣，是否更加可靠、端莊呢？

所以，為了更好地適應現代生活，我們也需要對肩膀線條進行調整。

這里，一方面可以利用諸如啞鈴、彈力帶之類的健身器材進行鍛煉，另一方面也可在平日里調整自己的坐姿，使肩膀的負累降低。

以上就是本期內容，希望大家喜歡！