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“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。”四季輪轉(zhuǎn)中，我們的衣食動(dòng)養(yǎng)也在發(fā)生變化。秋天是收獲的季節(jié)，養(yǎng)生也講究一個(gè)字“收”。怎樣在秋天收住夏的燥熱、為冬藏打下基礎(chǔ)？一起來看！

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責(zé)任編輯丨吳明蕾