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    天天快播:堅持騎車身體會有6個變化

    昆明信息港 | 2022-09-28 15:57:01


    【資料圖】

    騎車不僅可以保護環境,更是很多運動專家眼里值得推薦的“黃金有氧運動”。經常騎車,可以能改善心肺功能、下肢肌肉力量,減輕心理壓力,有助延年益壽↓ #8個動作瘦腹部##女性騎行人數增速約超男性2倍# (@生命時報 )

    標簽: 延年益壽 保護環境 肌肉力量

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