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雖然人用鼻子和嘴都能順暢地呼吸，但長期用嘴呼吸，不但讓你悄悄變丑，還可能傷身。①牙齒排列不齊：長期用口呼吸，在氣流的作用下，牙弓逐漸變窄，牙齒排列越來越不整齊，門牙向前突出，最終可能形成齙牙。②牙齦病變：長時間口呼吸，會使人體內的水分大量丟失，還可能會因為空氣的直接刺激，引起牙齦和黏膜病變。③呼吸道感染：用口呼吸，空氣未經過濾由口腔直接被吸入，病菌、異物直接附著于咽喉部，甚至直接吸入肺部，易誘發口腔疾病和呼吸道感染。④影響發音和咬字：影響孩子從小的發音，造成咬字不清、講話不連貫。兒童時期，若出現明顯的扁桃體肥大和腺樣體肥大，這些腺體就把寬闊的氣道擠滿了，使氣道變得狹窄，導致呼吸上不來，必須張口呼吸。及時去耳鼻喉科就診，確定口呼吸的原因到底是鼻炎，還是扁桃體肥大，或是腺樣體肥大，制定相應的治療計劃，如藥物治療或手術切除。#男孩張嘴睡覺貼封口貼后呼吸困難#（生命時報）
