【資料圖】
蛋類富含脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質等營養素，從古至今都是高性價比的營養食材。白皮雞蛋、紅皮雞蛋、土雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……不同蛋類中，哪一種營養價值更高？戳↓↓圖，看懂不同蛋類的營養含量，做最會吃蛋的人 （生命時報）
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